config.mdpi

config.en

Everyone

First Century Thinking LLC

Oreo

Намерете и проследете своя TDEE (общ дневен енергиен разход) с този лесен за използване TDEE калкулатор и инструмент за проследяване.

КАК СЕ ИЗПОЛЗВА TDEE -----------------------------------
Общият дневен енергиен разход е общият брой калории, които тялото ви ще изгори за един ден.

Ако изгорените ви калории са ПО-ГОЛЕМИ ОТ дневния ви прием на калории, вие ще ОТСЛАБНЕТЕ.
          
Ако изгорените ви калории са ПО-МАЛКО ОТ дневния ви калориен прием, вие ще НАДАЧИТЕ ТЕГЛО.
          
Ако изгорените ви калории са РАВНИ на дневния ви прием на калории, вие ще ПОДДЪРЖАТЕ ТЕГЛОТО СИ.

КАК РАБОТИ ТОЗИ TDEE КАЛКУЛАТОР -----------------------------------
Въведете информацията си в метрични или имперски мерки.

Резултатите се изчисляват автоматично, докато въвеждате информацията си.

 ХАРАКТЕРИСТИКА ---------------------------------

★ TARGET TDEE & СТАТИСТИКА – Ново!
Задаването на цел за дневен разход на енергия ще позволи различни статистики, които включват:
√ Напредък % към вашата цел
√ BMR
√ RMR
√ Среден TDEE
√ Допълнителна информация за графики

★ РЕГИСТРАЦИЯ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА TDEE КАЛКУЛАТОР
Всички резултати могат да бъдат регистрирани в дневника за проследяване за по-късен преглед. Общи бележки, дата, час и икони могат да бъдат приложени към всеки запис. Всички резултати могат да бъдат РЕДАКТИРАНИ.

★ ИНФОРМАЦИЯ ЗА РЪЧНО ИЗЧИСЛЕНИЕ
Това включва обща информация и инструкции как да изчислите ръчно своя дневен разход на енергия.

★ ИЗБОР НА ТЕМА ЗА СВЕТЛО И ТЪМНО ПРИЛОЖЕНИЕ
За ваше удоволствие от гледането включихме опцията за избор между две различни теми на приложението.

★ ИМПЕРИАЛНА ИЛИ МЕТРИЧНА СИСТЕМА ЗА ИЗМЕРВАНЕ
Числата могат да се въвеждат в паундове или килограми. Резултатите винаги ще бъдат в калории.

★ РЕДАКТИРАНЕ НА МИНАЛИ ВПИСИ
Полезно Ако трябва да промените датата или часа, изчислен резултат, снимка или дневник на запис на минал резултат. Отидете на страницата със списък на регистрационните файлове и изберете РЕДАКТИРАНЕ.

★ ДНЕВНИК ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ИСТОРИЯ
Тук наистина блести магията на нашия TDEE калкулатор! Вижте всичките си минали записи в списък, календар или диаграма. Можете да редактирате минали записи от списъка. Нашият усъвършенстван контрол на диаграмите ви позволява да увеличавате резултатите с пръсти.

Този TDEE калкулатор е чудесен инструмент за намиране на колко калории изгаряте на ден.

Въпреки че обичаме да поддържаме нашите приложения прости и лесни за използване, новите функции винаги са плюс! Ако имате идея или заявка за функция, уведомете ни!

TDEE (Total Daily разход на енергия) калкулатор & Tracker. Изгорени калории Calc

TDEE Calculator & Tracker

Latest Version of TDEE Calculator & Tracker

Други версии